压力在调整中缓释，心情在静养中放松，集体的力量在快乐中凝聚。2019年3月8日，公司组织近50名女员工开展了“宜动宜静 修身养性”为主题的瑜伽体验活动。

孟春时节，微寒尚存。喜马拉雅瑜伽健身中心里却是热浪迭起，2小时的普拉提瑜伽习练以及2小时的肩颈理疗，别致新颖，使得女员工们体验到肢体运动延展带来的身心愉悦。在悠扬的音乐声中，伴随着瑜伽老师的指令，员工们调整呼吸，延展身姿，行云流水。女员工们从日常繁忙的工作事务中释放出来，踊跃参与，共同分享瑜伽带来的喜悦，体验运动的快乐，彻底舒缓工作的压力，整个活动现场气氛热烈、秩序井然，展现了公司女员工们良好的精神风貌。

此次瑜伽体验活动顺利的举办，不仅促进了女员工们业余生活的交流，更增加了集体凝聚力与向心力，也使得健康养生理念更加深入人心，激发大家的工作激情，从而有力推动今后的工作。